1/7（水）8（木）9（金）10（土）スクール
1/7（水）【低学年 7名】
テーマ：方向づけるボールコントロール
●コーディネーション
タグスラローム
⚫︎リフティング
⚫︎ターンコントロールシュート（サークル侵入禁止）
1. ターンシュート
2. タッチ場所（アウト／足裏 など）
3. 玉質さまざま
⚫︎鬼ごっこシュート
1. 2ゴール鬼ごっこ
2. 2ボール先触り
3. 多ボール（シュートまで）
●3-3
ねらい
・方向づけするコントロールを、さまざまな部位で触って身につける
・相手との駆け引き（方向／スピード）がある状況で、良いコントロールを選ぶ
振り返り
テーマをもっとはっきり提示すべきだったと反省。メニューをこなす楽しさだけでなく、「練習の目的地＝ゴールに向かう楽しさ」も忘れてはいけない。
ボール扱いが難しく競争感を出しきれなかったが、低学年はまずボール扱いを楽しむ段階でもある。
みんなの集中力や意識を高い方向へ向かわせるために、指導者の振る舞いも気をつけたい。
1/8（木）【低学年 1名】
テーマ：目的地を持ったボール扱い
●コーディネーション
タグスラローム
⚫︎リフティング
⚫︎ドリブルセッション
全タッチドリブル
目的地意識の蹴り（運び）
目的地意識の方向転換（インサイド）
目的地意識の方向転換（アウトサイド）
⚫︎シュートセッション
1. 止めて真っ直ぐ進む → シュート
2. 横に動かして → シュート
⚫︎カットインシュート
・シザース縦突破シュート
・へその向きを前に向けるフェイク
・胸を前に向けるフェイク
●1-1
ねらい
・足の力だけでなく、移動や体の力で「蹴る・止める」を行う
・目的地に向かいながら、相手の状況次第でキャンセル（選び直し）する
振り返り
目的地に向かう運び方や蹴り方はよく伝わった。リアクションを取れること、ポイントを絞って伝えることは大事で、マンツーマンは特にやりやすい。
練習でやったことを最後の1対1で再現・利用できていたのが素晴らしい。
折れかけてもやり切る、コミュニケーションを崩さない姿勢は立派な成長。
1/8（木）【高学年 6名】
テーマ：目的地を持ったドリブル
●コーディネーション
タグスラローム
⚫︎リフティング
⚫︎ドリブルセッション
全タッチドリブル
目的地意識の蹴り（運び）
目的地意識の方向転換（インサイド／アウトサイド）
インサイド／アウトサイド
⚫︎カットインシュート
・シザース縦突破シュート
・シザース後、へその向きを前に向けてカットイン
・胸を前に向けるフェイク
●1-1
ねらい
・ボールに囚われず、目的地を持ってボールを扱う
・目的地を持ったうえで、それ自体をフェイントにする
振り返り
普段の「駆け引き」ではなく身体操作にフォーカスすると、体現できなかったりポイントを捉えきれない選手も出る。全体へ技術的な話をするときは、違いを示す・良い例を取り上げる・見て学ぶ形を入れるなどで改善したい。
いろいろな形で練習することで気づきも増え、楽しい。
ゲーム内で学んだポイントをフォーカスして拾うことも大切なので、もっと大きく取り上げたい。
1/9（金）【幼児 2名】
テーマ：シュートを狙って決める
●コーディネーション
タグスラローム
⚫︎リフティング
⚫︎キック練習
・コントロール → パス
・浮き玉コントロール → パス
・コントロール → ドリブルパス
・浮き玉コントロール → ドリブルパス
⚫︎デカゴール
・1対1（正面）
・1対1（横移動）
●2-1
ねらい
・闇雲に蹴らず、ゴール位置や相手状況を把握してプレーする
・「早くやりたい」心理を制御しながらプレーする
振り返り
ただ蹴り込むのではなく、決めるために「近づく」「状況を見る」「駆け引きする」など、一度把握してから対応できているのが素晴らしい。
蹴ってしまうことを否定せず、「どうすればゴールが簡単になるか」を一緒に導き出していきたい。
1/9（金）【高学年 2名】
テーマ：目的地を持ったボール扱い
●ボールとり
1. 手つきボールとり
2. ＋チェンジ
3. ＋赤・黄（逃げ）
⚫︎リフティング
⚫︎キックセッション
落下ボールの蹴り
インサイドキック／インステップキック
⚫︎シュートセッション
1. 止めて真っ直ぐ進む → シュート
2. 横に動かして → シュート
⚫︎ボレーシュート
●1-1
ねらい
・足の力ではなく、移動や体の力で「蹴る・止める」を行う
・目的に向かい、相手状況でキャンセル（選び直し）する
振り返り
技術的な話を興味深く聞き、真摯に取り組んでくれるのが嬉しい。デモで感じてもらうことも大事だが、DSDHDの5段階を丁寧に踏みたい。
学んだ刺激を次に活かす練習構築をしたい。もっと柔軟に練習へ対応できる経験値と知識が必要。
1/10（土）【低学年 6名】
テーマ：走る人に対する止め、渡し
●コーディネーション（ボールキャッチ）
1. 投げ → マーカーまわり
2. マーカージャンプ
3. 投げ2つ → まわり
⚫︎リフティング
⚫︎シュート練習（横パススタート）
・走る人に落とす
・走る後ろに落とす
・後ろDFあり → 前にパス
⚫︎2-ゴレイロ
前パス練習
前パス練習（DFあり）
●ゲーム
ねらい
・見て、出す判断をする
・味方やその状況に合わせてプレーする
振り返り
走る人にスペースへ出す感覚は（特に幼児には）簡単ではないが、イメージを作るきっかけになってほしい。
もっとゲーム性を持たせたり、難易度設定を丁寧にしないといけないと反省。
みんなの「蹴る・止める」の基礎スキルが上がっているのは驚き。そこに合わせて練習も幅を持たせていきたい。
1/10（土）【高学年 4名】
テーマ：走る人に対する止め、渡し
●コーディネーション（ボールキャッチ）
1. 投げ → マーカーまわり
2. 色指定
3. 投げ2つ → まわり
4. 色指定
⚫︎リフティング
⚫︎シュート練習（横パススタート）
・後ろ方向に落とす
・前進しながら落とす
・クロスパス → ダイレシュート
⚫︎1-1
前パス練習（ターンパス）
前パス練習（ターンパス／ゴレイロ付き）
●ゲーム
ねらい
・見て、出す判断をする
・味方やその状況に合わせてプレーする
振り返り
行き先を想定して対応するために、わざと体の向きを変えるオーガナイズにしたのは、自然と集中力を上げるきっかけになったと思う。
パスでシュートの質が決まることを自然と認知できたので、より実戦的にするために「出し手へのプレッシャー」なども具体的に入れていきたい。
やり抜く力を大切にしたい
指導をしていると、成果を出すために本当に大切なのは、才能よりも「継続する力」や「やり抜く力」だとつくづく感じます。スポーツの世界では、どうしても一見して分かりやすい才能――いわゆる“持って生まれたもの”に目が向きがちです。しかし実際には、努力はそれと同等、あるいはそれ以上に大きな意味を持っています。
例えばリフティング。コツを理解し、身体をうまく操作し、集中して取り組めば、誰にでも身につくスキルだと捉えています。最初から感覚をつかめる子は評価されやすいですが、コツや身体操作は繰り返しの中で自然と身についていくものです。最初はできなかった子が、気づけば5回、10回と続けられるようになっている場面を、何度も見てきました。
もちろん、リフティングができるだけでプレーのパフォーマンスが完成するわけではありません。状況を見て判断し、決断する力と組み合わさって初めて、実際のプレーに活きてきます。そこにはまた別の努力が必要で、やはり求められるのは「繰り返し、やり抜く力」です。
だからこそ、指導者は目に見える成果だけにとらわれず、プロセスを大切にしたいと考えています。特に育成年代やその前の年代と関わる中では、楽しさや情熱を引き出すこと、そして粘り強く取り組めるように勇気づけるコミュニケーションが、とても重要になると感じています。
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