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MIKÁNフットサルスクール コーチブログ

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9/26(木)、9/27(金)、9/28(土)スクール

9/26(木)【低学年】

参加者

1名

メニュー/振り返り

テーマ:次のプレーに繋げるためのタッチ(ファーストコントロール、ラストコントロール)

●コーディネーション #同時動作作業 #同時動作作業&思考

手2リズム・足3リズム、クイズ返答/果敢に挑戦をしてくれる本人の性格がよく反映された結果になった。低学年向けに複雑にしすぎずクイズのレスポンスの早さを求めたが、難しさと楽しさのバランスのとり方が良かった。気持ちの上げ方をもっと十分に改善していきたい。

●リフティング

8の字ボレー/リフティング2回+キャッチまで本当にあと一歩。足の角度が改善してきたが、ボールキック後の目の利用が苦手だが繰り返せば、すぐにできるようになる模様。8の字のように一度ボールを目から離すと蹴り返せない。繰り返し行っていきたい。

●運び+シュート #コントロール後のシュート #ファーストコントロール

ダッシュでマーカー交わし・シュート、ファーストコントロール+マーカー交わし・シュート、浮き球ファーストコントロール+マーカー交わし・シュート/シュート前のボールコントロールにフォーカスをあてたメニュー。スピードに乗った運びに意識が向きすぎないように先週と変えた伝え方をするだけで、シュートまでの流れが大きく改善した。意識をさせすぎることのデメリットを学んだいい機会になった。

●シュート #パントキック #バウンドボールシュート

パントキック、浮き球シュート(前から)、浮き球シュート(横から)/ボールの芯を捉える感覚を持てるようになってきたが、それをシュート(強キック)に繋げる練習。ボールに合わせることが徐々にできるようになってきた。ボールに合わせる蹴りや足の振り(引き)などを徐々に伝えていきたい。

9/26(木)【中学年・高学年】

参加者

4名

メニュー/振り返り

テーマ:シュート局面とそこに繋げるため二人組

●コーディネーション #同時動作作業 #同時動作作業&思考

手2リズム・足3リズム、手4リズム・足3リズム、クイズ返答/混乱するコーディネーション。複雑ながらもフリーズしなくなってきているのは楽しみながらでも挑戦をする風土ができつつある証。複雑であればあるほど高学年が精度が高いけど、いいお手本になってくれている。

●リフティング

バー越えリフティングパス/ゲーム性を持たせるリフティングゲーム。正確に蹴り返すのは難しいが、しっかりと目で追うことや足の当て方(面の作り方)などに意識を向けさせるにはいいメニューになった。

●シュート #ピヴォあて #ターンシュート #クロスパス #ファー詰め

ピヴォあて走り込みシュート、ピヴォターン、ピヴォからクロスパス・ファー詰め/クロスパスを強く出せないのは単純に力不足もあるが、イメージをまだ作れていないのかもしれない。出し手でサポートに入ったりデモンストレーションを活用したい。パスやシュートの良いイメージを作るためにもシュート練習にはコーチが入る機会を増やしたい。

●3対1ダイレクト+ライン上ゴレイロ #複数の選択肢

3対1ダイレクトパス、3対1ダイレクトパス+ゴレイロ/パスラインを作り続ける意識が低いため改善していきたい。ゴールと関係なく、ボール保持者を助けるための動きをすることにフォーカスをあてる段階から始めるべきなので、移動だけを求める内容にして再トライしたい。

●ゲーム

/体が成長してプレーに幅が出てくるような選手がいて驚いた。自分の強みをいかしてほしいし、その強みを自信に繋げてほしい。また二人組を作る意識が少しづつ持てている人もいる。ボール保持者にどうかかわるか、どう助けるかを繰り返し伝えていきたい。

9/27(金)【中学年・高学年】

参加者

1名

メニュー/振り返り

テーマ:キックやシュートに繋げるためのコントロール

●ライフキネティック #視覚認知 #同時作業

ボール避け、ボールタッチ、ボールキャッチ&入れ/目で追うことが苦手かと思ったが、近距離ならむしろ機敏に反応ができていた。素早い身のこなしの中でキャッチとトス、さらに目で次を追うなど、素晴らしい反応を見せてくれた。

●リフティング

基礎ボレー、左右インステップ/一度視線を切っても、移動後のキックの精度も高かった。そして驚いたのがこれまで避けていたインサイドキックが自然に繰り出せるようになっていた。股関節の柔軟性と面で当てる正確性を理解してきた証。基礎的なキックは練習の成果が出てきたので、強さ・正確性・他種類など幅を持たせていきたい。

●キック #ダイレクト #浮かしボール #浮きボール処理 #コントールオリエンタード

ダイレクト、左右コントロールパス、中方向コントロールパス、浮き球処理コントロールパス/キックに繋げるためのコントロールを鍛えたかったがのだが、想定以上に足裏コントロールが上手にできていた。いい置き所、それに繋げるためのコントロールができたいたので、浮かしやスピードを変えたが素晴らしい技術をみせてくれた。

●運び&シュート #コントロールオリエンタード #コントロールの方向性

左サイドダイレクトシュート、左サイドコントロール&シュート、右サイドダイレクトシュート、右サイドコントロール&シュート、右サイドボレーシュート/前の練習をいかしたコントロールシュート。走りながらトーキックをしたがる癖があるが、インステップキックも同じくらいいいシュートが打てるので自信をつけてあげたい。さらにお尻を使った蹴りなど細かい技術に発展させていきたい。

9/28(土)【中学年・高学年】

参加者

3名

メニュー/振り返り

テーマ:正確なキック(コントロール・意図)、シュート前の二人組の精度

●ライフキネティック #同時作業 #視覚認知 #聴覚認知

円系ボールキャッチ(投げ方向指示、投げ方向+キャッチ手)/先日行ったことの手ヴァージョン。足より手の方が動きがスムーズだった。複雑な内容のものでも行えるように認知力はかなり向上している印象。足で行うメニューも引き続き取り入れていきたい。

●リフティング #基礎技術 #当てる面の作り方

上方向蹴り、バーパス(ワントラップ、返し)/少人数なので技術的な蹴りにフォーカスをあてる時間を設けた。ボールを目でおう、足の角度を作る(面を作る)、返すために当てるなど、みんな苦手な箇所が違ったが、技術的な練習も楽しく取り組める工夫とともに取り入れていきたい。

●シュート #パラレラ #ワンツー

ワンツー、右サイドパラレラ、パラレラ落とし/パスの方向性が異なるミスを何度も繰り返していた。DFの想定をさせる、デモンストレーションを見せるなど、オーガナイズの大切さを学んだ。落としのタイミングが合わないこともあったので、味方の状況をイメージすることも伝えていきたい。

●3対1 #パスライン #複数の選択肢

2タッチ以内、ダイレクトのみリターンあり/パスラインを作る習慣をちゃんと作りたい。スキルはいづれつくものだが、認知力が足りていない場面が多いので、できるだけ3‐1のようなシンプルな場面を繰り返していきたい。

●ゲーム

少しでも多くボールを蹴りたい気持ちが溢れるいい時間に。それぞれが緩急を使ったり、シュートにいいポジショニングを取るなど、長所を発揮できる場面が目立った。ついつい前方向ばかりに気が行ってしまうほど夢中になるのはすばらしいが、味方を助ける動きを少しづつ覚えていきたい。


フットサルをもっと好きにさせたい

先日、TOPチームの試合がありました。選手の家族やスクール生も会場まで応援に駆けつけてくれてくれました。結果は残念でしたが、いつも背中を押してくれてありがとうございます。本当に感謝しかありません。フットサルのおかげで僕は人生が豊かになっています。選手としての側面だけを切り取っても、密なコミュニケーションが必要とされる特性のなかで仲間たちと切磋琢磨できるこのスポーツの価値は非常に大きいと感じています。
スクールではみんなに元気ハツラツにフットサルに取り組んでもらえる環境づくりに励んでいます。その中で、フットサルの技術戦術、仲間を信じる、失敗を恐れないマインドといったスポーツの側面も伝えています。どちらかではなく、どちらも大切にしています。フットサルをもっと好きにさせたいです、真摯に向き合えば向き合うほどピッチの上で自由に責任をもって決断することの大切さに気付くと思います。それらはこれからの人生の可能性を広げてくれるはずです。スクールがみんなの人生を充実させることに繋がってくれれば嬉しいです。


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