10/10(木)、10/11(金)、10/12(土)スクール
10/10(木)【低学年】
参加者
1名
メニュー／振り返り
テーマ：体の動かし方にフォーカスをあてた蹴りのトレーニング
●ライフキネティック #同時動作作業 #同時動作作業＆思考
ボールドリブル、ボール2つドリブル、ボールキャッチ／頭の片隅でボールの行方を気にかけながら行ってもらうタスク。集中力と技術を必要とするもので、大きなミスなく取り組んでくれた。
●リフティング
2回リフティングキャッチ／蹴るための面を作る、蹴った後のボールの行方を追うことが求められる。どうしても蹴ることに力みが入ってしまうことで次の動作が遅れてしまうので、連続性のある動作をもっと取り入れてトレーニングしていきたい。
●キック #インステップボレー
バックステップあて（左右）、バックステップキック（左右）／ボールに対して足を振りに行くのではなく、しっかりと当てにいく感覚を掴むための練習。ボールをよく見る、足を適切な高さに上げるだけなのだが、正確性が求められる。ボールに対して、大きく振りにいく癖を解消することに繋がってほしい。
●運び #カニドリブル #ボディフェイント #足裏止め
カニドリブル、ボディフェイント、足裏止め／へその下にボールを置く感覚に繋げる練習。フェイントやストップを自然に行えるようになること、相手を見て行えるようになることに繋がってほしい。体力的に疲労が見えたので短時間にしたが、是非引き続き取り組みたい内容。
●キックゲーム #インステップ
バーボレー／しっかりとインステップで狙い通りに蹴り返せるようになってきた。ボールを目で追うこと、ボールに応じて移動をすること、強く蹴りすぎないようにすることが身についてきた。ずれたボールに対する対応を磨いていきたいので、引き続き取り組んでいきたい。
10/10(木)【中学年・高学年】
参加者
4名
メニュー／振り返り
テーマ：守備から攻撃に移るの一連の流れ
●ライフキネティック #同時動作作業 #上半身下半身異作業
ボールふたつドリブル、腕まわしドリブル、腕回しボール2つドリブル／挑戦心を持って取り組んでくれる。なかなかできないことを自ずとトライする雰囲気を作ってくれるみんなに感謝。
●リフティング
ループシュート、ダイレクトシュート／ループの高さの調節を求めるキック練習。駆け引き要素が加える前にもう少し技術要素のみを求める時間を設けても良かった。
●シュート #ランニングシュート #インターセプト #パスカット #ファーストコントロール #2‐0
スピードドリブルシュート、インターセプトシュート、サイドパスカットシュート、パスカットからの2‐0／スピードに乗った状況でのシュートや崩しはできるようになってきているので、守備意識を持つために取り入れたシュート練習。攻撃から守備のトランジションのイメージを持つきっかけになってほしい。
●3対2 #複数の選択肢 #守備のカバーリング
3対2_フリータッチ、3対2_3タッチ以下／守備のポジショニングやパスラインの切り方など、守備側の課題がたくさんあるが一つづつ伝えていきたい。まずはパスラインを封鎖するところから。一方で攻撃側のファーストコントロールの意識が高まってきているのは〇。もっとダイナミックに攻撃をしてほしい。
●ゲーム
／終始集中力を持って行ってくれた。今回はパスカットのシーンが目立つことがなかったが、もっと積極的に促していきたい。ボールの移動中に寄せる意識があればファーストコントロールの駆け引きも生まれてもっとゲームが流動的になるので、それを促す場面を増やしていきたい。
10/11(金)【中学年・高学年】
参加者
1名
メニュー／振り返り
テーマ：スピードに乗った状況でのスキル発揮
●ライフキネティック #視覚認知 #同時作業
コーン入れ（バウンド、ノーバン、指示拾い上げ）／音に反応して拾い上げるなど、クイック動作が素晴らしかった。想定よりもコーンを使ったキャッチが上手だったので、レベル調整にもっと工夫が必要だったと反省。
●リフティング
バックステップあて（左右）、バックステップキック（左右）／しっかりと足に当てる意識を持って取り組んでくれた。インステップ・インサイド共にしっかりとボールを見る、体を動かすという動作ができていた。特にインサイドがナチュラルに行えるようになってきたのは素晴らしい。
●運び #カニドリブル #ボディフェイント #足裏止め
カニドリブル、ボディフェイント、足裏止め、DF対応／へその下にボールを置くスキルは長けている。DFについては相手についていくこととボールを見ることをしっかりと身に着けてほしい。スピード勝負というわけではなく、タイミングをずらされないような対応を心掛けたい。
●ドリブルシュート #ステップ #フェイント #ルーレット
スピードに乗った状況での運び、シュート（ステップ、フェイント、ルーレット）／シュート前のコントロールが大きくなる現象が少しずつ改善してきている。ただ、どうしてもインステップよりトゥキックを選択してしまうのが悔しい。ルーレットのようなスキルにも挑戦してみた。苦手だからこそ、小出しに取り入れてみて挑戦をしてみてほしい。
●シュートクロス #インステップキック #ファーストコントロール
サイドでファーストコントロールからのシュート、シュートクロス／スピードに乗った状況での正確なキックを求める練習。昔はできなかったインステップキックが今ではナチュラルにランニングしながらでも蹴れていることに非常に喜びを感じる。この変化を本人の自信に繋げてほしい。
10/12(土)【中学年・高学年】
参加者
1名
メニュー／振り返り
テーマ：キックの質を求める練習
●ライフキネティック #視覚認知
テニスボールキャッチ（同時2つキャッチ、二人組4つボール交換、複数同時投げワンバンキャッチ）／目の活用にフォーカスしたトレーニング。想定やキャパ以上のことをやろうとすると抵抗を感じてしまうので、挑戦を促したい。もっと言えば気づきを与えたいのだが、指導者の答えを先に言ってしまう癖をなくしたい。
●キック #インサイド #インステップ
長距離インサイド、長距離インステップ／早く正確なキックにフォーカス。インステップキックが行えるようになってきたので、インサイドなどでも強くパスができるようになってほしい。まだ左足についてはかなり苦手意識があるので挑戦を繰り返したい。
●シュート #コントロール
ワンタッチターンシュート（インステップトラップ、ももトラップ、胸トラップ、前進しながらトラップ）／トラップに苦手意識を持っていたが、レベルを下げて行うことで挑戦する姿勢を見せてくれた。オーガナイズの重要性を再認識。もも、胸でのコントロールなど練習でフォーカスしていないが実際に活用しているものを行えたのはよかった。シュート練習はやはり高い意識で行ってくれる。
●キックゲーム #インステップ
バーボレー／キック強度を調整する、ボールのズレに対応して準備するなど、ラリーを上手く行えるようになってきたがズレ調整をもっとうまくやれるようになりたい。もっと条件付けをしたり、縛りをつけてスキルを上げていきたい。
サッカーとフットサル
先日、小学2年生のパパとお話ししたときに「サッカーとフットサル、どっちをやった方がいいのか」という話になりました。習い事としてフットサルではなくサッカーを選ぶ優位性の一つは人口の多さだと感じます。メジャースポーツなので始めるハードルが低い、チームの人数も多いのでたくさんの仲間・適度な競争相手を見つけやすい、チーム数が多いのでプレー環境を複数から選ぶことができるなどはサッカーの強みだと感じます。フットボールスキルを高めるという意味ではフットサルがサッカーより勝っている部分が多いと感じていますが、それはあくまでフットサル側からの意見。どちらかだけではなくどちらもやるのも素晴らしいことです。答えのない問いですが、僕はスクールやクラブの活動を通じて、フットサルの魅力を発信していきます。
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